17 ПРАВИЛ ДЛЯ ВОЛОС - GIARDINI DI BELLEZZA
Эксклюзивно в сети магазинов WATSONS

17 ПРАВИЛ ДЛЯ КРАСИВЫХ И ЗДОРОВЫХ ВОЛОС

волос

 

 

Правильное питание

  1. Правильное питание — ключ ко всему. Еда необходима для хорошего самочувствия, красивой кожи и блестящих густых волос. Такие ценные вещества, как протеин, цинк и железо, обеспечивают рост волос. Чтобы получать их в нужном количестве, ешьте чуть больше обычного, как мяса, так и морепродуктов, овощей и зелени, орехов и авокадо.

 

Правильный сон

  1. Волосам, как и коже, необходим хороший здоровый сон. Регулярное недосыпание приводит к усталости и стрессу, все это сказывается на состоянии волос. Кроме того, когда мы не можем уснуть и крутимся на подушке, они путаются и электризуются.

 

Правильное мытье головы

  1. Концы волос могут быть на четыре года старше корней, поэтому с ними следует бережно обращаться, чтобы не повредить. Когда мы моем волосы, необходимо делать это очень аккуратно. Шампунь необходимо растереть в руках до образования пены и распределить по волосам. Постарайтесь не тереть и не дергать волосы — от этого они ломаются и выпадают.

 

  1. Не нужно выливать полбанки шампуня, чтобы хорошо промыть голову. Неважно, длинные у вас волосы или короткие, — всегда берите небольшое количество шампуня, размером с грецкий орех.

 

  1. Как часто мыть волосы — ваше личное дело. Вполне допустимо мыть голову ежедневно или через день. Современные шампуни хорошо справляются с загрязнениями и при этом не пересушивают кожу головы. А вот наносить шампунь повторно не нужно. Если волосы не слишком грязные, хватит и одного раза.

 

Правильная сушка волос

  1. Сушить волосы феном лучше, когда они немного подсохнут. Мокрые волосы легко повредить, поэтому, сначала бережно промокните их полотенцем, не растирая, и аккуратно расчешите гребнем с редкими зубьями. Подождите 10−15 минут, и затем приступайте к сушке.

 

  1. Не стоит забывать о сыворотках при сушке феном, выпрямлении или завивке. Они помогают удержать влагу.

 

  1. Для идеальной укладки всегда начинайте сушить волосы феном со сложных участков: челка, пряди у лица, затылок. Всегда, направляйте поток воздуха сверху вниз, чтобы пригладить волосы.

 

  1. Пользуйтесь несмываемыми кондиционерами и увлажняющими спреями. Они защищают от пересыхания, предотвращают ломкость и делают волосы послушными.

 

Правильная стрижка волос

  1. Стрижка — не единственный способ избавиться от секущихся концов. Помогут сыворотки и маски, смягчающие и склеивающие кончики. Они справляются с проблемой не хуже ножниц. Главное не перестараться!

 

Релакс для волос

  1. Если волосы сильно электризуются, используйте продукты с антистатиками и смягчающими компонентами. Они хорошо увлажняют и снимают статическое напряжение.

 

  1. Регулярно делайте питательные и увлажняющие маски. Не реже, чем 1-2 раза в месяц.

 

  1. Ежедневный массаж кожи головы стимулирует рост волос. Кончиками пальцев, слегка надавливая на кожу, пройдись круговыми движениями по всей голове, от висков до макушки. Делайте такой массаж по минуте в день, и ваши волосы станут значительно более крепкими.

 

Правильное окрашивание

  1. Начиная с определенного возраста, лучше красить волосы на тон или два светлее своих натуральных. Это освежит кожу лица, и вы будете выглядеть моложе. К сложным техникам окрашивания подходите взвешенно и хорошенько подумайте нужно ли вам это прямо сейчас.

 

P.S. Если вы выполняете первые 14 пунктов, то остальными тремя, можно пренебречь:)).

 

  1. Откажитесь от регулярного использования плойки, утюжка и термобигуди. Они сушат волосы и ухудшают их внешний вид.

 

  1. При выпрямлении кучерявых волос, выбирайте разглаживающий бальзам.

 

  1. Здоровые волосы тянутся. Потяните за волосок — он должен порваться не сразу, а сперва слегка растянуться.

 

Команда Giardini di Bellezza

 

* * *

Связанные записи

 

4 НЕУДОБНЫХ ВОПРОСА ПРО ВОЛОСЫ

А ВЫ ЗНАЕТЕ, КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС?

ИСПОВЕДЬ ЕЕ ВОЛОС ИЛИ ЕЕ НОВАЯ ЖИЗНЬ С GIARDINI DI BELLEZZA